Préparation mentale & coaching à Rennes – lucidité, confiance et performance durable

Nicolas m’a accompagné dans mon exploration de la méditation de pleine conscience avec écoute, attention et bienveillance. Un accompagnement sur-mesure et dédié à mes propres besoins. Ce parcours m’a permis de me recentrer sur l’essentiel pour mieux observer et appréhender mon quotidien professionnel. 

J’ai un métier plutôt speed et en constante évolution, qui me demande de manager des équipes, en restant zen et pro en permanence ; l’accompagnement en méditation proposé par Nicolas me permet de faire une pause quand j’en ai besoin, pour retrouver un peu de calme, du discernement et de l’énergie, pour reprendre ensuite plus fortement mon activité du jour. Nicolas est très pro – je le prendrais bien en cuisine avec moi 😉 – à l’écoute, il comprend mes attentes et me propose souvent ce dont j’ai besoin, au bon moment.

Cet automne, j’ai eu la chance de me faire accompagner par Nicolas Lecomte Gueziec (Vivre Présent), que j’avais rencontré dans une autre vie, pour éviter d’« exploser en vol ». Depuis, il m’aide à prendre du recul et voir au-delà du quotidien, trouver ma propre solution, et prendre soin de mon mental et de mon physique pour tenir sur la durée.

Je recommande chaleureusement, Nicolas, car en plus de sa gentillesse, sa bonne humeur et de sa bienveillance, il est habité par son métier et totalement investi dans sa mission professionnelle. Il s’adapte facilement à la personne qu’il a en face de lui (…) l’apprentissage est donc simple, adoptif et doux. Et ce n’était pas gagné avec mon tempérament !😂 (…) Grâce à lui j’ai pu apprendre à prendre du recul lors de nos séances, j’ai réellement apprécié son suivi et toutes ses petites consignes et attitudes quotidiennes ou hebdomadaires. Il a réellement pu m’aider dans ma démarche