Juin 21, 2024 | Evènements, Méditation de pleine conscience, Non classé
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Juin 7, 2024 | Evènements, Méditation de pleine conscience, Préparation mentale
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Oct 22, 2023 | Evènements, Méditation de pleine conscience
Le programme MBSR, acronyme de Mindfulness-Based Stress Reduction, est une approche structurée et éprouvée qui associe la méditation de pleine conscience à des pratiques de gestion du stress et de régulation émotionnelle, des mouvements doux (et bien plus) sur une...
